L’origine du yoga en Inde du Nord
En collaboration avec Groupe Voyages Québec et Juna Académie
Partez à la recherche de l’équilibre des énergies Vata (air), Pitta (feu) et Kapha (terre et eau) dans ce voyage au cœur du nord indien. Découvrez les trésors inestimables de Delhi et de Jaipur et plongez dans la vie quotidienne d’un peuple souriant, en ayant l’opportunité de prendre le thé avec une famille royale à Kalakho. Pour finir en apothéose, séjournez dans le berceau du yoga, à Rishikesh, une petite ville insolite nichée dans l’Himalaya et traversée par le Gange. Dans ce décor propice au recueillement et à l'émerveillement, parfumé par les volutes d’encens, vous serez transportés dans une expérience à la fois captivante et bouleversante : pratique du yoga, plats végétariens, spiritualité nocturne et, pour les téméraires, descente de rafting en eau vive.
Départ : 2023-10-04
Arrivée : 2023-10-20
Itinéraires
Étape
1
Vols vers New Delhi
Vols vers New Delhi
2
En vol
En vol
3
New Delhi
Arrivée à Delhi durant la nuit. Accueil par votre guide local et transfert à l'hôtel. Installation pour le reste de la nuit.
En après-midi, découvrez le Temple Lotus ou temple Bahaï, du Lotus salle de prière de renom de la foi Bahai. Reconnu comme l'un des temples d’exception de l'Inde de part de sa structure et la conception d'une fleur de lotus, vous plongerez dans un univers à part entière. Au sein de ce lieu, il n’y a aura pas d'idoles, s’agissant uniquement d’une salle dédiée à la prière.
Première séance de yoga dans le jardin de Lodhi.
Soirée promenade dans un marché local. Nuit à l’hôtel PD/D/S
4
New Delhi
Après le petit-déjeuner, départ pour visiter Old et New Delhi. Visitez la plus grande mosquée de l’Inde, Jama Masjid. Du haut du minaret sud, vous dominerez toute la ville, et découvrirez ainsi un magnifique panorama. Par la suite, déambulez dans Chandni Chowk, la plus célèbre rue commerçante d’Old Delhi. Balade en rickshaw.
Arrêt devant Raj Ghat , plaque carrée de marbre noir, qui signale l’endroit où le Mahatma Gandhi a été incinéré après son assassinat en 1948. Dîner dans un restaurant de spécialité de l'Inde du Sud.
Visite de grands boulevards de Delhi, Connaught Place, et le Gurudwara Bangla Sahib, où se pressent de nombreux fidèles.
Puis visite d’India Gate, arc de triomphe dans l'axe de Raj Path, Jan Path, les bâtiments gouvernementaux, le centre de Delhi.
Retour à l'hôtel. PD/D/S
5
Delhi - Agra
Après le petit-déjeuner, départ en autocar pour Agra, ville des empereurs Moghols fondée aux 16e et 17e siècles, considérée comme une des plus belles villes de l’Inde. Installation à l’hôtel. Après le dîner, visitez le fort d’Agra, connu comme le fort Rouge, classé au patrimoine mondial de l’UNESCO. Promenez-vous au sein de ses magnifiques jardins et remparts. En fin d’après-midi, séance de yoga dans un endroit exclusif avec vue sur le Taj Mahal. Puis, découvrez au coucher du soleil le sublime Taj Mahal, monument des plus célèbres faisant lui aussi partie du patrimoine mondial de l’UNESCO.
Souper et nuit à l’hôtel. PD/D/S
6
Agra - Fatehpur Sikri - Jaipur
Petit-déjeuner à l’hôtel. Départ en autocar en direction de Jaipur, ville construite par l’empereur Moghol Akbar en 1571, impressionnante avec ses multiples palais à colonnades, ses pavillons et ses mosquées. Contemplez l’un des lieux les plus étonnants et remarquables par ses formes architectoniques des plus variées. Installation à l’hôtel. Avant le souper, initiez-vous à la danse célèbre Bollywoodienne avec une équipe professionnelle. Souper et nuit à l’hôtel. PD/D/S
7
Jaipur
Séance matinale de yoga devant le musée Albert Hall et retour à l’hôtel pour le petit-déjeuner. Par la suite, partez à la découverte du fort d'Amber Visitez le cœur de la ville de Jaipur appelée la « Ville Rose ». Réputée pour son artisanat et particulièrement pour les tissus, il sera possible de faire confectionner des vêtements sur mesure. Visite du « faux » palais des vents, Hawa Mahal, édifice remarquable de Jaipur construit en une immense façade baroque de grès rose, orné sur quatre étages. Après le dîner, balade en rickshaw dans le bazar très coloré et folklorique de Jaipur. Souper et nuit à l’hôtel. PD/D/S
8
Jaipur - Dehradun - Rishikesh
Petit déjeuner sous forme de panier. Départ vers l’aéroport pour le vol en direction de Dehradun. Transfert et dîner à l’hôtel dès votre arrivée. En après-midi, vous aurez du temps libre pour profiter de la piscine. Soirée yoga au bord de la rivière Gange. Souper et nuit à l’hôtel. PD/D/S
9
Rishikesh
Séance matinale de yoga au bord de la rivière Gange avant le petit-déjeuner. Explorez Rishikesh, reconnue comme cité du pèlerinage, haut lieu de sérénité et de méditation. Visitez l'ashram de Shivananda, site qui favorise l’apprentissage de connaissance spirituelle, par le biais de discours en anglais de textes religieux hindous offerts. Vous traverserez le Gange par le pont suspendu, le Lakshman Jhula, long de 137 mètres considéré comme le monument emblématique de Rishikesh. Dîner dans un restaurant local. Soirée yoga dans un magnifique jardin. Souper dans un restaurant local et nuit à l’hôtel. PD/D/S
10
Rishikesh
Séance matinale de yoga en montagne et petit-déjeuner à l’hôtel. Partez en Jeep pour une visite du Beatles Ashram situé dans les contreforts de l'Himalaya. Également connue sous le nom de Chaurasi Kutia, l’académie internationale de méditation est un lieu de formation des étudiants de Maharishi Mahesh Yogi, et est considérée comme l'investigatrice de la technique de méditation transcendantale. En 1968, l’ashram a attiré l’attention internationale par le passage du groupe de rock anglais les Beatles, venu pour y étudier la méditation. Dîner à l’hôtel et temps libre pour profiter de la piscine. Soirée yoga à l’hôtel. Souper et nuit à l’hôtel. PD/D/S
11
Rishikesh
Rendez-vous au bord de la rivière Gange pour une séance de yoga matinale et petit-déjeuner à l’hôtel. Prenez cette journée libre pour vous promener dans les rues de Rishikesh. Dîner à l'hôtel.
Optionnel : Départ pour une randonnée pédestre d'une durée de 3 à 4 h avec un dîner boîte à lunch. Un autocar sera à votre disposition pour cette excursion.
Souper et nuit à l’hôtel. PD/D/S
12
Rishikesh - Haridwar - Rishikesh
Pour débuter la journée, séance de yoga matinale au bord de la rivière Gange et retour à l'hôtel pour le petit-déjeuner. Départ de Rishikesh en direction du Parc National de Rajaji pour un safari en Jeep. Vous aurez la chance de voir des Éléphants d'Asie, tigres du Bengal, léopards indiens et plusieurs autres animaux qui vous plongeront dans un décor évoquant presque l’Afrique. En après-midi, partez visiter la ville d’Haridwar, étant un des sept endroits les plus sacrés de l’Inde. Assistez à l'Aarti du Gange, magnifique rituel religieux qui vénère le Gange au rythme du soleil couchant. Souper à Haridwar et retour à Rishikesh. Nuit à l’hôtel. PD/D/S
13
Rishikesh (Ashram)
Petit-déjeuner à l’hôtel et transfert en autocar vers le Yoga Niketan Ashram. Accueil, installation et dîner à l'ashram. Après la visite des lieux, terminez l'après-midi avec un thé, une séance de yoga et une méditation du soir avant le souper. Souper et cours de Tratak, exercice yogique de fixation visuelle facteur de concentration avec cantiques sacrés musicaux. Nuit à l’ashram. PD/D/S
14
Rishikesh (Ashram)
Journée complète à l’Ashram Yoga Niketan.
(Voir l'encadré pour le déroulement complet de la journée)
Nuit à l’ashram. PD/D/S
15
Rishikesh (Ashram)
Journée complète à l’Ashram Yoga Niketan.
(Voir l'encadré pour le déroulement complet de la journée)
Nuit à l’ashram. PD/D/S
16
Rishikesh - Delhi
Après le petit-déjeuner, transfert en autocar vers Delhi. En arrivant, dîner dans un restaurant local. Temps libre dans le marché local pour vos derniers achats. Souper et nuit à l’hôtel. PD/D/S
17
New Delhi - Montréal
Tôt le matin, petit-déjeuner en panier et transfert à l’aéroport pour le vol de retour vers Montréal. PD
Informations supplémentaires
Nous voyons le Yoga comme un moment et non comme une pratique. Chaque jour, un thème, une approche, un style, un flow, une énergie. Bien entendu, ces classes seront accessibles à tous les niveaux et sauront vous amener dans de multiples univers !
Du Yin en soirée, des flows matins, des séances de 90 min plus engageantes, des cours tout doux en passant par de la méditation et respiration matinale, votre pratique vous accompagnera au quotidien de sorte à garantir une expérience "on and off the mat"! Les cours sont optionnels donc vous aurez la chance de pratiquer ou de vous reposer. En Ashram, vous vivrez l'expérience complète du matin au soir. Soutenus par votre guide local, les cours seront donnés par des professeurs indiens. Une immersion totale vous attend.
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Horaire d'une journée en Ashram :
Appel de réveil : 5h
Méditation du matin : 5h15 à 6h15
Yoga du matin : 6h30 à 8h
Petit déjeuner : 8h15
Balade à pied autour de la salle de méditation : 9h
Bibliothèque : 9h à 12h
Dîner : 12h
Respiration digestive : 12h45 à 13h15
Lecture : 15h15 à 16h
(Questions-réponses sur le yoga, la méditation et la philosophie)
Thé du soir : 16h
Yoga du soir : 16h30 à 17h45
Méditation du soir : 18h à 19h
Souper : 19h30
Cours de Tratak après le souper
Cantiques sacrés musicaux : 20h à 21h
Prendre note que Rishikesh est une "Ville sèche". Le viande et les boissons alcoolisées ne sont pas offert dans les restaurant et la consommation de boissons est limité à votre chambre d'hôtel.
Détails
Inclusions
Vols avec Turkish ou autre
Vol interne
Tous les transferts
Hébergement pour 14 nuits dont 3 nuits en ashram
43 repas: 15 petits déjeuners (PD), 14 dîners (D), 14 soupers (S)
Services d’un guide local francophone
Services d’un guide accompagnateur et professeur de yoga Québécois
2 bouteilles d’eau par personne, par jour en autocar
Balades en rickshaw (cyclopousse)
Balade héritage dans le bazar ancien à Rishikesh
Tours de villes : New Delhi, Jaipur, Agra et Rishikesh
Visite de l'Ashram des Beatles à Rishikesh
Cérémonie de l’Aarti à Haridwar
Expérience de 3 nuits en ashram (programmation et pension complète)
Cours de danse Bollywoodienne
Cours de yoga dans les jardins de Lodhi à Delhi, dans les jardins du Taj Mahal à Agra, devant le musée d’Albert à Jaipur, au bord de la rivière Gange à Rishikesh et en montagne.
Safari en Jeep au Parc National de Rajaji
Cadeau d’adieu avant le départ
Frais du 1er bagage du transporteur aérien
Journal de voyage
Taxes et frais de service
Exclusions
Assurances personnelles
Frais de bagages du transporteur aérien
Repas ou boissons non mentionnés
Boissons alcoolisées
Pourboires
Activités ou excursions optionnelles (Rishikesh)
Manutention des bagages
Frais de visa
Fonds d'indemnisation des clients des agents de voyages (FICAV)
Les points forts
Belle balance entre yoga et visites
Cérémonie d’Aarti sur le Gange
Séances de yoga dans des lieux spectaculaires
Vivre une immersion complète en Ashram
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